Consejos Dentales

La placa bacteriana es una película incolora y pegajosa formada por bacterias y azúcares que se forman y adhieren constantemente sobre nuestros dientes.  Si no la eliminamos elimina diariamente, se endurece y pasa a convertirse en sarro, el cual es mucho más complicado de eliminar y requiere de una limpieza oral profesional con tu odontólogo.

El primer paso para evitar que se forme biofilm en nuestra dentición es establecer una higiene bucodental adecuada y completa. Para ello, además del cepillado, es fundamental utilizar elementos como el hilo dental y el enjuague bucal, al menos, una vez al día.

Nuestra alimentación también juega un papel muy importante en este aspecto, ya que existen algunos alimentos que provocan la acumulación de placa en la cavidad oral y la erosión dental. Estos alimentos son los azucarados y los ácidos, los cuales, si queremos lucir una sonrisa libre de sarro, debemos moderar su consumo.

Una adecuada hidratación diaria estimula la producción de saliva. El líquido salival ayuda a remover la placa bacteriana, facilitando su eliminación.

No obstante, una vez formado el sarro entre las piezas dentales, se hace complicado eliminarlo mediante la rutina de higiene oral desarrollada en casa. En ese sentido, será necesario acudir al odontólogo para realizarse una limpieza dental profesional, en la que el dentista procederá a retirar la placa bacteriana y sarro que se haya podido alojar en las zonas poco visibles de la cavidad oral.

Una de las claves principales para evitar la aparición de placa dental es mantener una adecuada prevención oral. Esto conlleva las visitas rutinarias a tu dentista de confianza en Madrid, además de la realización de una correcta limpieza bucodental en casa. ¡Pide tu cita!

 

 

 

14 Sep, 2021

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