Consejos Dentales Teeth

Cuidados tras un blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos de estética dental más demandados por los pacientes para mejorar la apariencia de su sonrisa. No obstante, se deben tomar una serie de precauciones para que sean efectivos y sus resultados se prolonguen en el tiempo.

En Clínica Dental Dra. Salmerón te damos algunas recomendaciones para poder cuidar de tu sonrisa. ¡Sigue leyendo!

Presta atención a tu alimentación

Existen varios alimentos o bebidas que tienen componentes colorantes y suelen amarillear o teñir los dientes. Evita consumir productos como el café, el té, el vino, los frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas…) o algunas salsas. Te recomendamos seguir una dieta ‘blanca’, es decir, compuesta por alimentos con tonalidades claras: arroz, huevo, plátanos, manzanas, peras, huevos, patatas, carnes y pescados…

No olvides tu rutina de higiene bucodental

El blanqueamiento sirve para reducir las manchas de los dientes y hacerlos más blancos, pero si descuidamos su higiene el tratamiento perderá efectividad. Debes lavar tus dientes después de cada comida con los productos recomendados por tu dentista, evitando dentífricos, colutorios y otros productos que tengan colorantes para no dañar el esmalte dental.

Evita fumar

El consumo de tabaco es muy perjudicial para la salud en general y también para tu boca, ya que daña el color del esmalte dental y lo amarillea. Por ello, te recomendamos que elimines o reduzcas el hábito de fumar si quieres conseguir unos dientes más blancos.

En nuestra clínica dental en Madrid somos especialistas en estética dental y realizamos todo tipo de procedimientos para que puedas lucir tu mejor sonrisa.

Ponte en contacto con nosotros si quieres conseguir unos dientes más blancos y la Dra. Salmerón te asesorará sobre el tratamiento más adecuado a tus necesidades.

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¡Cambia el aspecto de tu sonrisa para el próximo año!

Disfrutar de una sonrisa sana y funcional debería ser una de tus máximas en este año que comienza. Básicamente, porque ese es el objetivo principal de esta disciplina. Ella se vale de distintas técnicas y trabajos odontológicos para otorgar armonía a la sonrisa de los pacientes. ¡En Clínica Dra. Salmerón podemos ayudarte!

Esa armonía dental que se menciona engloba aspectos como la blancura de los dientes, su simetría y su correcta relación con los demás elementos de la anatomía facial. Para lograr este objetivo, la estética odontológica realiza evaluaciones y diagnósticos que permiten dar con el tratamiento adecuado según las características de cada individuo.

Eso personaliza las soluciones, adaptándolas al rostro de cada quien para obtener resultados naturales que sí hacen que la sonrisa se vea mucho mejor. Este campo dental también te ayuda a cuidar la dentición porque promueve las visitas al dentista y te anima a mantener los dientes limpios para lucir el cambio obtenido.

En nuestra clínica dental en Madrid contamos con diferentes opciones para ayudarte a tener esa sonrisa de impacto que tanto te mereces. Así que puedes acceder a las siguientes soluciones:

  • Blanqueamiento dental con lámpara Philips Zoom para aclarar o disminuir hasta 8 tonos de los dientes.
  • Carillas dentales para tener una dentición libre de asimetrías y tonalidad heterogénea.
  • Diseño de sonrisa, que te ayuda a averiguar las características que deben tener tus dientes para que te veas de la mejor manera posible.

Pide tu cita con nosotros para un diagnóstico personalizado que te indique cuál es el mejor tratamiento para tu caso.

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¿Cómo mantener los implantes dentales en perfectas condiciones?

En este artículo, desde Clínica Dra. Salmerón queremos darte cinco consejos para mantener tus implantes dentales como el primer día. Y es que desde nuestra clínica dental en Madrid queremos que disfrutes siempre de la mejor versión de tu sonrisa.

Como dentistas en Madrid queremos a mantener tus implantes en perfectas condiciones. Pero hay algunas conductas que debes aplicar desde el principio si realmente quieres lograr los mejores resultados.

Cuida tu higiene bucodental

El cepillado dental y el resto de los cuidados orales son imprescindible para salud bucal. Los implantes requieren los mismos cuidados que los dientes naturales en cuanto a higiene. Por eso es un punto que no debes descuidar, sino potenciar para evitar que se forme placa bacteriana que puede afectarles negativamente.

Mejora tus hábitos diarios

Los implantes dentales son fuertes y duraderos, pero también pueden ser frágiles si se utilizan indebidamente. No los utilices como herramientas y toma precauciones al masticar.

Controla tu alimentación

Igual que ocurre con los dientes naturales, los implantes sufrirán unos efectos dependiendo de tu alimentación. Alimentos muy duros, cítricos, dulces, productos procesados, etc., deberían estar limitados en tu dieta.

Evita determinadas sustancias

Por otro lado, procura evitar sustancias como el alcohol, el tabaco o incluso algunos medicamentos. Y consulta con tu dentista en caso de que necesites algún tipo de medicación para que pueda aconsejarte sobre ello.

Acude a revisión con tu dentista

Por último, acude a todas las revisiones que te indiquemos en Clínica Dra. Salmerón. La revisión profesional es la mejor forma de asegurar el buen estado de tus implantes a largo plazo. ¡Pide tu cita con nosotros ahora y estaremos encantados de atenderte!

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Alimentos que debes evitar para cuidar de tu sonrisa

Desde Clínica Dental Dra. Salmerón queremos contarte cómo incide la alimentación en la salud de nuestros dientes y encías. Seguro que alguna vez has escuchado que la bollería industrial es perjudicial porque puede producir caries, que el café puede teñir el esmalte dental o que ciertas bebidas podrían generar sensibilidad dental.

Los cítricos

Aunque se hayan alabado las propiedades de la vitamina C, que puede ayudar a prevenir enfermedades de las encías, los cítricos y los zumos a base de ellos tienen un pH muy ácido.

Esto acaba provocando la erosión del esmalte de nuestros dientes, lo que puede facilitar la aparición de sensibilidad dental y caries.

Las bebidas energéticas

Aunque es verdad que son excelentes para hidratar y que reponen los electrolitos, especialmente después de hacer deporte, tienen el mismo problema que en el caso anterior. Estas bebidas contienen un pH muy ácido y una gran cantidad de azúcar.

Las patatas fritas

Se trata de uno de los snacks más populares pero tienen dos grandes problemas: el primero es su alto contenido en sal y azúcar, y el segundo que, al masticarlas, suelen quedar alojados restos entre la dentición, siendo muy difíciles de eliminar. Todo ello hace que podamos sufrir caries. ¡Así que cuidado, son alimentos que están muy ricos pero que podrían hacer daño a nuestra sonrisa!

Salsas condimentadas

El kétchup es una salsa elaborada con ingredientes muy ácidos, como el vinagre, que no favorece para nada a la salud dental. Y por si no fuera poco, está hecho a base de azúcares refinados.

Intenta consumir estos alimentos con moderación. Desde nuestra clínica dental en Madrid, además, te recomendamos visitarnos, al menos, cada seis meses para una revisión odontológica. ¡Te esperamos!

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¿En qué consiste el alargamiento coronario?

El alargamiento coronario es una técnica odontológica quirúrgica que consiste en eliminar tejido gingival, hueso o ambos para exponer una mayor superficie del diente. Desde nuestra clínica dental en Madrid, te detallamos en qué casos puede llevarse a cabo y cómo se realiza este procedimiento.

Se recurre a este tratamiento de cirugía periodontal, por ejemplo, cuando el diente presenta fracturas o caries por debajo de la encía, cuando la corona es demasiado pequeña para albergar una funda de cerámica o cuando es necesario renovar una funda dental o un puente, porque los márgenes de estos ya se encuentran por debajo de la encía.

Sin embargo, el alargamiento coronario también puede utilizarse para mejorar la estética dental en aquellos casos en los que los dientes son muy cortos o las encías muy prominentes o irregulares. Con el alargamiento de corona estético logramos desplazar el margen gingival de manera que se aprecia más la superficie del diente y el contorno de la encía queda homogéneo, sin que parezca que algunos dientes son mucho más grandes que otros.

En nuestra clínica dental en Madrid realizamos un diagnóstico clínico y radiológico para valorar cuánta encía o hueso se debe eliminar y, en ocasiones, pueden recurrir a la rehabilitación con carillas dentales de porcelana para mejorar las proporciones estéticas del diente.

En Clínica Dra. Salmerón somos especialistas en este tipo de tratamientos. ¡Ven a visitarnos!

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¿Por qué debes cuidar correctamente de tus encías?

¿Sabías que entre el 85 y 94% del censo español mayor de 35 años padece alguna patología relacionada con los tejidos gingivales? La Federación Europea de Periodoncia (EFP) advierte de que el 50% de la población sufre periodontitis, el estadio más desarrollado, grave e irreversible de las enfermedades periodontales. Esto es, las que afectan a las encías y a los tejidos que rodean los dientes.

En nuestra clínica dental en Madrid somos conscientes de la trascendencia del cuidado gingival. Por ello, abogamos por la prevención y, en el caso de que aparezcan dolencias periodontales, por una detección y un tratamiento a tiempo para evitar trastornos de mayor gravedad.

A grandes rasgos, el motivo principal por el que las encías pueden enfermar está relacionado con una higiene oral deficitaria. Si la limpieza diaria de la boca no es la adecuada, se tiende a favorecer la formación de placa bacteriana y la acumulación de sarro, entre los dientes y en la línea de las encías.

Esta situación supone la afectación de los tejidos circundantes, provocando una retracción de las encías y una formación de bolsas periodontales. Llegados a este punto, si no se realiza una limpieza bucal profesional o profilaxis, la gingivitis, esto es, la inflamación y enrojecimiento de las encías, puede evolucionar hasta convertirse en una periodontitis.

Asimismo, existen otros factores de riesgo añadido que posibilitan el desarrollo de estas patologías, como son el tabaco, la diabetes, la toma de ciertos medicamentos o los cambios hormonales.

Para evitar la aparición de la gingivitis y de la periodontitis es fundamental intentar evitar la formación de placa o, en todo caso, proceder a su eliminación.

  • Sigue una rutina diaria de higiene bucodental óptima: cepilla tus dientes, al menos, dos veces al día, usa hilo dental o cepillos interproximales y lleva a cabo enjuagues bucales. Estos últimos, en función de tus necesidades y de los consejos de tu dentista.
  • Mantén una dieta sana y equilibrada, en la que los azúcares y las grasas saturadas no tengan una presencia en exceso.
  • Acude a tu odontólogo para realizarte limpiezas dentales profesionales, como mínimo, una vez al año.
  • Visita a tu dentista, al menos, en dos ocasiones al año. Las revisiones odontológicas son importantes para poder detectar a tiempo posibles complicaciones orales y, en todo caso, determinar el tratamiento adecuado a ellas.

Si crees que puedes estar padeciendo algún problema con la salud de tus encías, no dudes en ponerte en contacto con Clínica Dra. Salmerón. ¡Te ayudaremos en todo lo que necesites!

 

 

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Bruxismo y cuidado de la sonrisa

Los síntomas físicos del bruxismo se sienten principalmente en los dientes y la mandíbula. Los dientes pueden observarse como desgastados o pueden estar astillados y el esmalte dental dañado. En consecuencia, este problema puede ser el origen de futuros problemas dentales como la sensibilidad a ciertos alimentos y a bebidas calientes y frías.

Los niños y los adultos que padecen bruxismo a menudo comentan que les duele la mandíbula al despertarse o cuando mastican. El bruxismo puede causar dolores de cabeza, dolores de oído y dolor facial. El apretar de forma excesiva puede causar problemas de ATM.

El bruxismo también puede estar ligado a síntomas emocionales tales como la angustia, el estrés, la tensión, la depresión o los desórdenes alimenticios.

Algunos tratamientos contra el bruxismo están diseñados para reducir el rechinar y apretar de los dientes. Para ello, tu dentista en Madrid puede empezar por recomendar el uso de un protector bucal durante la noche. El protector dental se adapta a tus dientes y es similar a los protectores bucales que usan los atletas de deportes de contacto físico. Algunos se diseñan para la prevención de daños en los dientes. Otros evitan el contacto entre los dientes superiores e inferiores para eliminar el rechinar de los dientes.

Algunas veces, el estrés es la causa principal del rechinar de los dientes. En este caso, el hecho de ser capaces llegar a la raíz de los problemas emocionales, de forma individual o con la ayuda de un profesional, puede ayudarnos a estar menos preocupados y más relajados. ¡Pide tu cita en Clínica Dra. Salmerón!

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Buena alimentación y sonrisa

A través de una alimentación correcta se previene la aparición de ciertas enfermedades bucodentales, ya que los alimentos más saludables reducen la acumulación de placa bacteriana, evitando la aparición de patologías periodontales.

Desde nuestra clínica dental en Madrid te recomendamos seguir una dieta saludable para que el cuerpo reciba los nutrientes necesarios. La clave para seguir una dieta sana y equilibrada es comer la máxima variedad posible de alimentos. Entre los más aconsejados se encuentran los cereales, las frutas, las verduras y hortalizas crudas y, por supuesto, las legumbres. Por supuesto, también es fundamental consumir carne y pescado y productos lácteos como el queso o los yogures.

Por último, nuestro equipo de profesionales en Madrid te recuerda la importancia de mantener el cuerpo y la boca bien hidratados tomando mucha agua. Se pueden incluir otras bebidas como el té o los zumos, pero siempre controlando las cantidades para que no resulten perjudiciales para la dentición.

Si necesitas más recomendaciones sobre cómo alimentarte y cuidar al mismo tiempo de tu sonrisa. ¡Pide tu cita!

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La rutina de higiene bucodental perfecta

Convertir la higiene bucodental en un hábito del día a día no es tan complicado como parece. Solo tienes que esforzarte al principio, y poco a poco te costará menos seguir la rutina que más ayudará a tu salud.

Elige los utensilios correctos

Es fundamental tomarse un tiempo para seleccionar las herramientas adecuadas, aquellas que puedan ofrecerte una limpieza en profundidad. Se recomienda un cepillo de dureza media y un dentífrico con flúor en su composición.

Aprende la correcta técnica de cepillado

Muchas personas tienden a cepillarse los dientes en círculos y sin ninguna dirección concreta. Pero de esta manera son muchos los rincones de la boca que pueden quedar sin limpieza. La correcta técnica del cepillo se hace de arriba abajo, y dividiendo la boca en zonas para que no falte ningún cuadrante.

¿Durante cuánto tiempo?

Cada vez que te cepilles los dientes deberás hacerlo durante dos minutos aproximadamente. Pero también recuerda que debes cambiar tu cepillo cada tres meses. Y si vienes a visitarnos a nuestra clínica dental en Palma de Madrid al menos dos veces al año, ¡ya lo tienes todo listo! ¡Estamos deseando conocerte!

 

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